Książka poświęcona makrobiotyce - rodzajowi diety, mającej według jej zwolenników zapobiegać chorobom, zapewniać dobre samopoczucie oraz sprawiać, że stosująca ją osoba nie będzie podatna na niespodziewane pogorszenie zdrowia, a nawet nie będzie ulegała wypadkom, opartej w pewnej mierze na filozofii zen.
Oficyna Wydawnicza "Spar", 1995 rok.
Stan egzemplarza dosyć dobry, wyraźne ślady używania.