Podręcznik do ćwiczeń Hatha jogi, zawierający opis szeregu ćwiczeń i postaw, z naciskiem na poszczególne fazy wykonywania każdego ćwiczenia, poparte ilustracjami.
PZWL, 1974 rok.
Stan egzemplarza dosyć dobry, wyraźne ślady używania, zagięty dolny róg okładki.